Медицинское чтиво > Август 2012 > Какой матрас выбрать если больная спина

Какой матрас выбрать если больная спина

Сон занимает очень много времени в жизни каждого человека. Он должен быть комфортным, а значит нужен качественный матрас. Для людей, страдающих от болей в спине, выбор матраса должен быть более тщательным, ведь остановившись не на том варианте, можно заработать ещё большие проблемы с позвоночником.

Для полноценного отдыха во время сна необходимо купить матрасы, отвечающие всем требованиям, благодаря которым позвоночник будет находиться в расслабленном состоянии. Хороший ортопедический матрас подойдёт людям, страдающим самыми разнообразными заболеваниями.

Людям, страдающим остеоартрозом позвоночника, специалисты рекомендуют спать на боку, при этом поджимая колени к груди. Такую позу иногда именуют позой эмбриона. В таком состоянии наилучшим образом раскрываются суставы позвоночника и происходит снижение давления на те области, что поражены артритом. От мягких матрасов лучше отказаться, обратив внимание на матрасы Vegas.

Остеохондроз также не терпит наличия мягких матрасов, но и жёсткий будет совершенно ни к чему. Средняя жёсткость в самый раз. При остеохондозе лучше всего засыпать на спине. Подобрав подходящий матрас, можно будет забыть о болях во время сна.

Как следствие остеохондроза нередко возникает межпозвонковая грыжа. При данном заболевании повреждаются нервные окончания, поэтому боли становятся куда более сильными. Дать чёткие рекомендации по подбору матраса при этом нельзя. Всё строго индивидуально. Даже самый лучший ортопедический матрас не сможет дать гарантии, что не начнётся болезненное обострение.

Чтобы избежать появления пояснично-крестцового радикулита, необходимо заняться своевременной профилактикой. Ведь вылечить эту болезнь практически невозможно. Не нужно отказываться от матрасов и спать на твёрдой поверхности, как это советуется в некоторых источниках. Позвоночник во сне должен расслабляться, принимая естественную форму. Поэтому необходимо выбрать матрасы ДримЛайн средней жёсткости. Больные места всегда должны находиться в тепле.

Одной из самых распространённых болезней является люмбаго. Его симптомы проявляются у трети населения планеты. Острые приступы можно снять, но лучше заняться профилактикой. Для этого следует предпочесть прочим средне-жёсткий матрас. Засыпать желательно в положении на спине.

Покупка ортопедического матраса не избавит от необходимости лечения, но он сможет облегчить боль в некоторых случаях. Также такой матрас будет служить прекрасным средством профилактики возникновения заболеваний спины.

Опубликовано: 20.08.2012 22:34:41 | комментариев: 0