Чем богата черника?

Эту удивительную ягоду семейства вересковых называют по-разному: ворон-ягода, чернижник, черница, чернега и черничник. Но большинству людей она известна как черника. Произрастает в европейской части России, на Кавказе и в Сибири. Представляют собой сине-черные ягоды диаметр которых 6 мм.

Химический состав 100 граммов этих ягод выглядит так: 51мг. калия, 16мг.кальция, 6 мг. натрия, 6 мг. магния, 7 мг. железа, 13 мг. фосфора и еще множество других микроэлементов. Идеальное сочетание витамина С с витаминами группы В, а также Р-витаминоактивным дубильным веществом, железом, магнием и медью делает ее универсальным средством для укрепления сердечно-сосудистой системы, она оказывает противоанемическое и противобактериальное действие, оздоравливает кишечник и улучшает зрение.

Черника богата пектиновыми веществами, которые способствуют выведению из кишечника продуктов разложения, а также в ней содержатся дубильные вещества и различные кислоты. Такой микроэлемент как железо в данной ягоде выгодно сочетается с другими веществами, что вызывает высокую его абсорбцию. Именно по этому, в летний сезон, пока черники в изобилии, необходимо радовать свой организм ее употреблением как можно чаще. Для нормализации обмена веществ необходимо регулярно принимать эти ягоды.

Но что же делать, если ягодный сезон прошел, а вы нуждаетесть в комплексе натуральных черничных витаминов и минералов? Специально для вас создан уникальный продукт фирмы Liqberry, который представяет собой черничную пасту. Она может вам помочь обогатить ваш организм полезными веществами и подправить, тем самым, ваше здоровье. Осуществляется удобная доставка пасты из черники по нужному для вас адресу.

Польза профилактического курса для вашего организма будет очень высока. Полезные свойства черники распространяются на опорно-двигательный аппарат, на сердечно-сосудистую, на мочеполовую, дыхательную, нервную системы и на все состояние организма в целом.